世界２５カ国で支持されるライフコーチによる、３６５日の日めくりメッセージ。

−本書「はじめに」より抜粋−
１月１日から１２月３１日まで
１日に１ページずつ盛り込まれたこの本のメッセージはいずれも、テーマ、実話または寓話、祈りの言葉、アファーメーションから成っています。
各メッセージが送り出すアイデアやエネルギーを吸収するとみなさんは気分が明るくなり、想像力が磨かれて、私生活、仕事の両面においてみるみるうちに成功を収めることになるでしょう。

この日替わりレッスンは、そのとき自分が置かれている状況と一致し、まさに聞きたいことが伝わってくるという感想をオリジナルの英語版が刊行されて以来多くの読者からいただいております。
心の赴くままに、日にちに関係なく、いつでも、いずれかのページを開けてメッセージを受け取ってください。

身体、心、魂のあらゆる面に行き渡るように、さらに大きく深呼吸されることを願うとともに、本書を通してさらに素晴らしく豊かな人生を見出されることを祈っています。